Каталог статей
| Главная » Статьи » статьи |
Здоровье волос зимой
| Наступила зима, пора теплых шапок и обогревателей в помещениях… страдают ли от этого наши волосы? Летом, как правило, мы употребляем большое количество овощей и фруктов и практически забываем о пище животного происхождения. В частности, многие полностью отказываются от мяса, рыбы, молочных продуктов. В результате организм начинает ощущать недостаток "строительного материала”, а следствием этого является снижение синтеза белка, из которого состоит волос. В середине осени у большинства людей (особенно женщин) усиливается выпадение волос (хотя некоторые врачи и ученые считают, что оно одинаково в течение любого месяца года). Это вполне нормальное явление, обусловленное многими факторами, такими как недостаток животного белка, влияние холодного влажного воздуха на кожу волосистой части головы и, наконец, осенняя хандра... С наступлением холодов мы всячески оттягиваем момент, когда приходится надевать теплые шапки. Это приводит к спазму сосудов, питающих волосяной фолликул. А об осенней дождливой грусти и зимней депрессии из-за холодов, что крайне негативно отражается на состоянии волос, и говорить не приходится... Основные проблемы волос В разгаре отопительный сезон. В квартирах работают радиаторы, электрообогреватели, в офисах – кондиционеры. Они настолько высушивают воздух, что он начинает поглощать влагу, отнимая ее у волос и кожи. В волосах содержится примерно 15% воды. При воздействии сухого воздуха и высокой температуры этот показатель снижается до 10 и даже 5–7%. Возникает серьезная проблема – волосы становятся сухими, ломкими, безжизненными. К тому же окрашенные или поврежденные химической завивкой, они могут плохо укладываться, теряют блеск и обламываются. И еще одна неприятность – чрезмерная жирность волос у прикорневой зоны. К сожалению, под теплой шапкой кожа головы испытывает дискомфорт – повышенное сало- и потоотделение провоцируют усиленное размножение микроорганизмов. Известно, что зимой значительно усиливается покраснение кожи, перхоть и зуд. Волосы зимой: становятся на 20% более жирными у обладателей нормальных волос; выпадают в 2 раза чаще, чем летом. Как с ними бороться? Сначала следует проконсультироваться у специалиста – трихолога, который определит проблему и подберет индивидуальную программу лечения и ухода за волосами. Если речь идет о лечении, надо настроиться на регулярные процедуры в медицинском центре или салоне красоты. При назначении препаратов для домашнего применения трихолог должен объяснить, какой недостаток устраняет то или иное средство, как долго предстоит им пользоваться, с чем оно сочетается, а с чем – нет и т. д. Сейчас есть немало влагосберегающих препаратов для кожи головы и волос. Обычно в их названии присутствует английское слово moisture. Существуют также очень эффективные средства для ежедневного применения, восстанавливающие водный баланс. Это разработки британского института трихологии: шампуни, кондиционеры, тоники, маски для глубокого увлажнения кожи и волос. Все они содержат гидролизованные протеины пшеницы, которые имеют сходство с кератином волоса. Они прекрасно распределяются по прядям, сглаживая неровности и шероховатости покровного слоя – кутикулы, выравнивая и расправляя волосы. В состав препаратов также входят ланолин и глицерин – общепризнанные классические компоненты. Все они создают тонкую защитную пленку, которая препятствует испарению влаги с поверхности волоса. При регулярном применении таких средств волосы становятся эластичными, приобретают глянцевый блеск. Осенью и зимой несколько снижается скорость синтеза белка, поэтому волосы растут медленнее. Многие женщины пытаются до весны сменить короткую стрижку на длинную прическу. Если есть желание стимулировать рост волос, следует воспользоваться специальными лосьонами на растительной основе, которые быстро впитываются, не склеивают волосы и не портят их внешний вид. Помимо общих рекомендаций по уходу за волосами врач-трихолог проведет микровидеодиагностику состояния корней и стержней волос, лабораторную диагностику, определит состав микроэлементов в волосе. Структуру волоса во многом обеспечивают неорганические соединения, и нарушение элементного состава приводит к ломкости, перхоти и алопеции. Новые биохимические исследования позволяют определить соотношение уровня синтеза белка и степени оксидативного стресса луковицы волоса. Повышение этого показателя свидетельствует об увеличении фазы роста волоса. Незначительный дисбаланс микроэлементов в организме приводит к неблагоприятным последствиям не только в отношении волос, но и всего организма. Например, при нехватке в организме марганца и магния происходит активное выпадение волос, связанное с нарушением обмена дофамина, в сочетании с головными болями, аллергией, появлением оксалатов в моче. При избытке марганца наблюдается алопеция, возможно повышение внутричерепного давления. При дефиците калия и дисбалансе железа волосы истончаются, кожа становится обезвоженной, отмечаются гастродуодениты, язвы. Недостаток серы и цинка – это сочетание жирной кожи (себореи), активного выпадения волос и синдрома мальабсорбции (нарушение всасывания). Нарушение обмена кальция и фосфора приводит к себорее, алопеции. Плохо растут волосы при вегетососудистой дистонии, симптомы которой проходят при приеме марганца, магния и таурина. В связи с этим следует принимать биологически активные добавки к пище и лекарственные препараты, содержащие микро- и макроэлементы, строго в соответствии с рекомендациями врача. Производители средств ухода за волосами позиционируют их в зависимости от типа, текстуры, вида химической обработки волос. Поскольку в России постепенно прививается культура повседневного ухода за кожей и волосами, помимо известных всем шампуней и кондиционеров многие начинают пользоваться тониками и лосьонами, которые очень полезны для кожи головы. Они сохраняют влагу в глубоких слоях кожи, насыщают ее питательными веществами, восстанавливают нормальный водно-жировой баланс. Е.О. Шевелева, канд. мед. наук, дерматокосметолог, трихолог клиники "Хирургия красоты” | |
| Просмотров: 453 | |
