Растяжение

Чаще всего встречается растяжение связок голеностопного сустава; оно происходит обычно при подвертывании стопы на неровностях почты или при падении на бок.

При растяжении тотчас возникает резкая боль в голеностопном суставе. Позже появляются припухлость и кровоподтеки в области сустава, усиливаются боли, больной хромает либо не может ходить.

Первая помощь – тугое бинтование голеностопного сустава. Если его сразу же не зафиксировать, то даже малейшее растяжение может вызвать слабость связок, что приводит к повторному растяжению.