Пятница, 19.10.2018, 05:32
Приветствую Вас Гость | RSS
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Ноябрь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Информационный портал для медицинских сестёр

Главная » 2013 » Ноябрь » 3 » Пятерка самых полезных продуктов для человека
10:45
Пятерка самых полезных продуктов для человека
         
 
  
 

 Лучшим продуктом в рационе человека признан киви благодаря высокому содержанию антиоксидантных веществ, лютеина и витамина Е.  Киви полезен при проблемах со  зрением, патологии сердечно-сосудистой системы, для тромбопрофилактики.

 
  Ячменная крупа ( в виде каши) на втором месте по причине эффективной борьбы с  «плохим холестерином» -  добивается снижения последнего почти на двадцать процентов.
 
Третье место на пьедестале достается клюкве, богатой флавонидами, с их многообразным защитным арсеналом, включающим противодействие инфекциям, онкологии и сердечным заболеваниям.
 
В квартете сильнейших - кефир - источник кальция, стимулятор роста полезной  микрофлоры кишечника.
 
И замыкает пятерку  брокколи,  капуста-труженица в противостоянии с раком.
Просмотров: 5716 | Добавил: cmc24 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]