Приветствую Вас, Гость! Регистрация RSS

Информационный портал для медицинских сестёр

Пятница, 23.06.2017
Главная » 2013 » Ноябрь » 3 » Пятерка самых полезных продуктов для человека
10:45
Пятерка самых полезных продуктов для человека
         

  

 Лучшим продуктом в рационе человека признан 
киви благодаря высокому содержанию антиоксидантных веществ, лютеина и витамина Е.  Киви полезен при проблемах со  зрением, патологии сердечно-сосудистой системы, для тромбопрофилактики.

  Ячменная крупа ( в виде каши) на втором месте по причине эффективной борьбы с  «плохим холестерином» -  добивается снижения последнего почти на двадцать процентов.

Третье место на пьедестале достается клюкве, богатой флавонидами, с их многообразным защитным арсеналом, включающим противодействие инфекциям, онкологии и сердечным заболеваниям.
 
В квартете сильнейших - кефир - источник кальция, стимулятор роста полезной  микрофлоры кишечника.

И замыкает пятерку  брокколи,  капуста-труженица в противостоянии с раком.
Просмотров: 5573 | Добавил: cmc24 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]